Jak uczyć się efektywnie?
Często poświęcasz mnóstwo czasu i siły na naukę i nie widzisz żadnych rezultatów? A może Twoja wiedza „wyparowuje” kilkanaście minut przed sprawdzianem? Jeśli to znasz, ten artykuł jest dla Ciebie!
Przedstawię Ci tutaj parę technik, dzięki którym łatwiej, szybciej i na dłużej zapamiętasz materiał do klasówki. Oto kilka z nich:
- Rób własne notatki. W czasie, gdy Ty zapisujesz własnoręcznie najważniejsze informacje, Twój umysł już przyswaja sobie część wiedzy. Poza tym, dużo przyjemniej jest się uczyć z własnej notatki niż z podręcznika, prawda?
- Podziel informacje na części i rób przerwy. Jeżeli zaczynasz uczyć się wieczorem na jutrzejszy sprawdzian, nie licz na to, że uda Ci się przyswoić wszystkie informacje. O wiele lepszym rozwiązaniem jest pouczyć się z danego przedmiotu już wcześniej, z co najmniej dziesięciominutowymi przerwami. Twój mózg nie da rady zapamiętać wszystkiego od razu.
- Pamiętaj o wychodzeniu na świeże powietrze. Po długotrwałej nauce warto wyjść chociaż na krótki spacer, aby dotlenić sobie mózg.
- Opowiadaj innym o tym, czego się nauczyłeś. Sama korzystam z tej techniki i jest moim zdaniem bardzo przydatna. Dobrze jest po nauce lub przed lekcją podejść do kogoś i porozmawiać o tym, czego się nauczyliśmy. Takie utrwalanie wiedzy przynosi spore efekty.
Należy pamiętać, że nie każda taktyka będzie dla każdego odpowiednia. Najlepiej przetestuj kilka z nich i sprawdź, która będzie dla Ciebie najbardziej efektywna. Trzymam za Ciebie kciuki!
Julia Maćkiewicz, kl. VIII